Ich habe nun von den vielfachen Beschwerden gelesen und kann nun auch meine Beschwerden zuordnen. Kaum sind die Schuhe weg, atmen die Füße auf… fingen schon mit ca 47 an. ich hatte auch ,zum Anfang der Wechseljahre über längerer Zeit fürchterliche Kopfschmerzen, Aspirin hat nicht gewirkt. Können Schmerzen im Gesicht rumwandern? Wenn er dann abends von der Arbeit kommt setzen wir uns zusammen und reden. Keiner findet was und dann soll es der Kopf sein. Hormonpflaster hat eine leichte Besserung ergeben aber nicht gut. 2 Jahre keine Blutung mehr, es ging mir auch eine ganze Weile total gut, ohne hitzewallung und co, doch Ende Januar 2018 holten mich meine Beschwerden wieder auf dem Boden der Tatsachen. Im August war ich erneut bei der Ärztin um mal ein Blutbild machen zulassen. Bis jetzt hat es jede geschafft warum wir nicht !!!!! Ich Hoffe jeden Tag das es vorbei geht .Immerhin sind es schon 12 Jahre mal besser mal Schlechter. wenn es dann ganz arg wurde bekam ich meistens eine Woche später meine Tage. Hormone darf ich leider aus gesundheitlichen Gründen nicht nehmen. LG Chris. Ich wünsche dir eine gute Zeit . Sonst keine Hormone. Hallo …lese schon seit längerem die Kommentare der Wechselfrauen. Das innerliche Zittern, vor allem bei Ruhe oder Nachts seit einem guten Jahr. Nehme seit einiger Zeit Melantonin damit ich wenigstens nachts 5 bis 6 Stunden schlafen kann, mir hilft es Gott sei dank. Das schöne an diesem Alter ist für mich. Gut gemeinte „Animation“, um meinen Aktivitätspegel zu erhöhen, gehen mir unendlich auf die Nerven und machen mich mitunter richtig aggressiv. Hallo an alle Mädels da draußen Häufig suchen Betroffene einen Internisten oder Kardiologen auf, um mit diesem Problem vorstellig zu werden. ist sicherlich hilfreich, aber ist das hier nur für mich kaum umsetzbar? Um längerfristige, psychische Beeinträchtigung… 10 Tagen hatte ich einen Tag lang eine Blutung.. und seitdem nichts mehr, was eigentlich toll ist. Das kenne ich aber. LG, Hallo liebe Leidensgenossinnen Morgens im Bett bei Ruhe ist es auch am schlimmsten. Mein seit Geburt sehr instabiles Innenohr hat immer extrem empfindlich auf Hormonschwankungen reagiert, ich litt z.B. Besonders das Herzrasen macht mir zu schaffen, da kriegt man echt Angst. Auch die "Gänsehaut" ist eine Strategie des Körpers, um dem Temperaturabfall entgegenzuwirken: indem sich die feinen Körperhaare aufstellen, bildet sich ein isolierendes Luftpolster. Besonders der Bluthochdruck hat mich in den letzten Monaten sehr beunruhigt. So problemlos! Nun habe ich heute ganz leichte Blutung bekommen und würde gerne wissen ob ich ein paar Tage warten kann oder gleich zum Arzt gehen sollte. In der Regel wird der ganz normale Herzschlag gar nicht wahrgenommen, außer wenn darauf bewusst geachtet wird. Die Arbeitstage fallen mir manchmal schon sehr schwer und ich würde mich sehr über weitere Tipps von Euch freuen. Abgesehen davon, dass man sich zu 2/3 bewegen und nur 1/3 essen sollte. Bin 52 und habe auch noch meine Periode, unregelmässig aber Sie sind noch da. Ich habe meine Regel ja schon übdr ein Jahr nicht mehr.Mfg. Hallo zusammen, bin 52 Jahre alt. ?…dann nach homöopathischer Behandlung (einziger der mich ernst nahm..) wurde nach 1,5 Jahren alles besser dann gings gute 1,5 Jahre..da begann wieder alles schleichend…chronisch Schnupfen Husten..Schultergelenksentzündung…plötzlich wieder Kopfdruck…das Gefühl das es im Nacken alles andrückt…Tinnitus Ohrensausen Hörstörungen Taubheitsgefühgle..andere sensibilitätsstörungen schweissgebadete Nächte Muskelschwäche herzrasen Herzpochen..Aussetzer..Hitzeschübe..in der Nacht alles extrem komplette SAchlaflosigkeit über ein Jahr..Erschöpfung zittern sichtbar und inner lich wie Strom Muskelzittern..Muskelzuckungen..starke Bklutungen hatte ich vorher schon Jahrelang..Zyklusstörungen – Gesichtsödeme kribbeln im Körper..in der Nacht massives beben und vibrieren..Gelenksschmerzen brennen auf der Haut.. Übelkeit Magenschmerzen einschlafende Hände oder Körperteile..wie zum Bsp einzelne Finger…später oft Kälte extreme Schübe..über 2 Jahre durchgehend dieses extreme zittern im Körper..wusste von tag zu Tag nicht mehr wie ich leben soll..habe viele Therapien probiert… dann wurde manches besser schwächer..einiges mehr.irgendwann kamen die extremen Verschlechterungen nur noch an Eisprungtagen..oder vom Eisprung bis zur Periode…manchmal 2-3 halbwegs bessere Tage im Monat (nicht viel um Kraft zu sammeln..) dann im Vorjahr(nach 3 Jahren) wurde es von Monat zu MOnat etwas besser…bekam einen Speichelbefund mit viel zu wenig Progersteron..wenig Estriol und Östrogen an der unteren Grenze aber komplett Östrogendominanz…wechselnde Busengröße von weicher auf prall zeigte mir deutlich das es hormonell nicht passt…auf der langen Suche nach einer Homrmonärztin die mit bioidenten Hormonen arbeitet – habe ich dann einer vertraut…sie kannte sich gut aus..und die ganz sanft und niedrig dosierte Therapie hörte sich gut an…voriges Jahr hatte ich noch schlimme Nächte doch die Tage waren schon besser Kraft in den Beinen..Ohren besser nur in der Nacht dieses sausen..kaum ein Ton mehr..und im Oktober bis Dezember wurde es immer besser und leichter nur mehr einzelne ganz schlechte Tage..bekam nach Jahren Lebensfreude und lebenslust zurück..dachte ich habe eine Chance…hatte ungutes Gefühl wegen der bioidenten Hormoncremes ich sollte Progesteron und Cortisol nehmen da ich kaum Cortisol hatte (NNSchwäche…??) Hallo Ihr Lieben Bekomme seit 3 Monaten meine Regel nicht mehr, auch die Monate davor schon sehr unregelmässig. Ich wurde natürlich nicht krank und auch dann nicht, als ich wieder plötzliche Kältewallungen bekam. Karen, Danke, Karen. Ich habe in Abständen von mehreren Wochen plötzlich starken Schwankschwindel. Bin froh, dass ich dieses Forum hier gefunden habe und ich nicht allein mit meinen Problemen bin. Hat mir total geholfen bei meinen stimmungsschwankungen. Aber was soll ich sagen, es hat mich wieder so ein Schub eingeholt, und nächste Woche werde ich wieder anfangen zu arbeiten. Seitdem ist aber wieder Ruhe. Und das gebt schon Seiten einigen Jahren so, hatte auch bis letztes Jahr ziemlich regelmässig meine Periode, und das mitunter seeehr stark. Vielleicht schaut ihr aufm Weihnachtsmarkt vorbei . das ärgert mich ja mega! Und Hormone und andres nehme ich gar nicht. Geschoben ist oft auf Stress und Psyche. LG an alle Gaby. Da wird einem auch wieder schlecht. Habe letzte Woche den Arzt gewechselt und der macht jetzt erst einmal einen Bluttest und Ende des Monats noch zum Kardiologen, hoffe, das alles gut ist, man meint ja schon sterbenskrank zu sein, das macht einen wahnsinnig und mein Mann und meine Tochter leiden auch darunter wegen der Stimmungsschwankungen. Also eher innere Unruhe. Jede Nacht zwischen 2 und 3 h geht’s los mit wach liegen. Das hilft auch gegen andere Beschwerden. Danke. Aber das die Hormone alles normalisieren interessiert hier niemand. Wirklich zum Verzweifeln : ( LG Conny, Hallo Conny Krebs oder so… Hat jemand schon mal so etwas gehört? Habe an Grösse verloren, Zähne gehen kaputt, Zahnfleischprobleme, Blasenprobleme, die Nase brennt, ich sehe immer schlechter, merkwürdiges Drücken und Ziehen überall, üble Verspannungen und auch mein Ohr piept immer mal wieder. Ich gehe mir und meiner Umgebung so auf den Keks. keine fertigen lebensmittel mit zuckerzusatz kaufen. Das mit dem ♡ im unteren Hals spüren kenne ich auch. Meine Periode kommt manchmal 6-7- Monate nicht, dann wieder zweimal regelmäßig. Magenprobleme habe ich auch noch dazu. Hallo Stephanie Libido Verlust. Kann mir jemand noch einen Tipp geben? Ich gehe regelmäßig nachts mit dem Hund spazieren, weil ich nicht liegen kann. Hallo liebe Leidens Wechselweiber !!! Ich hoffe das der mir nun endlich helfen kann. Ich war im Hormoncentrum dort hat man mir bioidentische Hormone verordne. Ich wäre sehr dankbar für Tipps. 130) Ruhepuls normal ca. Irgendwie passt das jetzt, wo ich mich belesen hab alles zusammen. Manchmal fühlt sich mein Brustkorb so verängt, dass ich Angst bekomme ob dass Herzinfarkt oder Lungenembolie ist. Danke für die guten ehrlichen Berichte. Hallo liebe Sandra. Aber zum Glück ist das nicht so, im Gegenteil – wäre das Wasser im Körper , die schmerzenden Brüste, und die Angst vor der Gewichtszunahme nicht, dann ginge es mir ganz passabel ! Schmerzen im Fussballen links. Ich sehe, ich bin hier richtig unter Leidensgenossinnen….es grüßt ganz lieb, Hallo liebe Ww.. Liebe Grüsse Petra, Hallo Petra, weil es mir heute richtig schlecht geht, habe ich zum wiederholten Male diesen Blog gelesen. Damals war ich ja auch beim Kardiologen, aber die Tabletten haben mich so lahm gelegt, dass ich nur noch 50 Puls hatte und mein Blutdruck auch kaum über 90 kam. Dann hab‘ ich Traubensilberkerze empfohlen bekommen. Ich bin hier durch Zufall gelandet und muss sagen, dass es mir schon hilft, auch eure Gebrechen alle zu lesen. Sie ist seitdem gar nicht mehr wiedergekommen, auch keine Schmierblutungen etc. ich lasse jetzt beim Kardiologen abklären, ob da nicht was im Hintergrund nicht ok ist…..wenn alles gut Ist, hab ich mir vorgenommen, diese Anfälle möglichst gelassen hinzunehmen…..es geht auch wieder weg…..Remifemin plus hilft…dauert halt nur ein bisschen, bis man die Wirkung spürt…..wenn Du noch einen Zyklus hast, schreib die Beschwerden täglich auf…..ich hab dadurch festgestellt, das Morgenübelkeit bei mir immer um den Eisprungtermin stattfindet….ebrnso das Herzrasen…….das liegt lt. meiner Gynäkologie wohl an dem zu dem Zeitpunkt höheren Progesteronspiegel und dem allgemein zu niedrigem Östrogen……ich stell mich mittlerweile drauf ein….Iberogast morgens gegen die Übelkeit…..wenig Termine in der Zeit….früh ins Bett….Handy aus….Entspannungs-CD an…..Neurexan zu Einschlafen….bis jetzt klappt das ganz gut……versuch dir soviel wie möglich Aus Zeiten zu nehmen und mach dich nicht verrückt…..auch diese Sch….zeit ist irgendwann vorbei…..LG..M. Hallo Zusammen, bin 50 Jahre alt und bin inzwischen leider auch in den Wechseljahren. Wichtige Auslöser für innere Unruhe und Nervosität im Überblick: Koffein, Alkohol oder Nikotin: Wer zu viel von diesen Genussmitteln konsumiert, kann unter anderem innere Unruhe verspüren. Vielem Dank für Sure tipps. Ich bin 61 Jahre und seit 8-9 Jahren…, ok, ich fange gar nicht erst damit an:-). Wenn man googelt stößt man bei dem Muskelzucken und wabbern ja direkt nur auf tödliche Krankheiten und möchte am liebsten gleich vom Balkon springen. ich wünsche allen viel kraft blümchen, Hallo alle zusammen , ich bin jetzt 51 Jahre es hat bei mir im Sommer 2018 angefangen ohne das ich es bemerkt habe. Ich leide seit ca zwei Jahren auch an extremer Scheidentrockenheit, Brennen und jucken. War bei vielen Gynäkologen, keiner konnte mir wirklich helfen. Luft ist da, aber fühlt sich eben komisch an..Kurze Nächte gibt es auch hin und wieder, ganz selten mal ne Hitzewelle. Histaminproblem eventuell? Hab mittlerweile akzeptiert, daß die „Anfälle“ kommen…aber so ein kleines Gefühl, dass es besser wird, wäre schön… wenn es mal n paar Tage besser ist, kommt immer wieder der Rückschlag..das ist echt nervig…wie im Hamsterrad.. in solchen Zuständen und wegen Corona ist es dann schwer, auch noch n neuen Job zu suchen. Moin Moin , ich bin jetzt 47 , und seid längerem habe ich auch diese Hitzeschübe, darüber hinaus, Haarausfall, was mich extrem belastet! Habe momentan immer noch teilweise innerliche Zittern und Übelkeit, stechen im Hals und Brust. Am schlimmsten finde ich die Scheidentrockenheit, da weiss ich mir nicht mehr zu helfen. Und meine Hormonspirale muss auch gewechselt werden oder ganz raus?… Es kostete so viel Kraft mich immer wieder zu sammeln. Also fest an dich glauben Conny, Hallo zusammen! An manchen Tagen denke ich heute ist ein guter Tag und in der nächsten Stunde bin ich nicht fähig meinen Haushalt zu verrichten. Ich hab Remifemin schon vor einem Jahr genommen, bis heute und ohne Pause. Ich bekam vom Arzt einen Betablocker Metoprolol und Ramipril verschrieben, ohne erst einmal zu testen, woher der hohe Blutdruck auf einmal kommt, kurze Rede, ab Einnahme der Tabletten ging es mir dann immer schlechter, Blutdruck ging nicht wirklich runter, hatte absolut keinen Hunger mehr, innerhalb von 2 Wochen 6 kg wieder abgenommen, fühlte mich total schlapp und lustlos, habe seitdem Reizhusten, Herzrasen, extrem schwitzige Hände und Füße, vor allem morgens, immer leichten Druck im vorderen Kopfbereich, das Gefühl, mir drückt jemand den Hals zu, wie ein Klos im Hals, innere Unruhe, Angstzustände, mit heulphasen, Rücken – und Nackenschmerzen. Übrigens, ich nehme Remifemin, ist besser als nichts. Dieses ständige sich selbst fragen, was will ich noch im Leben oder war das alles……meine ganze Familie leidet. Wünsche dir alles Gute, liebe Grüße Elke, Hallo Petra, deswegen bin ich auf deinen Kommentar gestoßen. Liebe Grüße. Ich werd noch kirre und bin kurz vorm abdrehen . Hallo Alle, ich finde mich hier auch in vielen Beiträgen wieder. Ich habe auch alles was man an Syntomen haben kann aber ich würde gerne wissen wie lange das noch dauert? Dem kann ich nur in allem zustimmen … so isses Den in den wechseljahren kann man auch sein obwohl man noch seine menstruation hat echt bitter!! Hallo Zusammen, Beim Arzt waren alle Werte gut, Hormone aber schon etwas niedrig. Und noch etwas im Kopf bin ich 25 fühlen du ich mich manchmal wie 90 im wahren Leben bin ich 53 und noch nicht ganz fertig mit WJ ich habe in den letzten Jahren gelernt meinen Körper zu überlisten mit gesundem Menschenverstand für jedes Problem was aufgetaucht ist und das waren viele Übelkeit,Herzrasen,Nervenschmerzen,Hitzewellen,Knochenschmerzen ,Zahnnerven schmerzen, trockne juckende Stellen überall,Schwindel usw. Kann mir jemand einen Tipp geben mit dem Umgang gerade auch mit meiner Sexualität. Wegen Herzrasen + hohem Blutdruck bekam ich Ramipril + Metohexal (Betablocker) – beides zusammen war viel zu heftig – heute weiß ich, dass mir 05, Betablocker ganz gut helfen – vor dem schlafen gehen, seitdem ist das Herzrasen + Stolpern weg – bzw. Hallo an Alle, Da durch das schwitzen viele Mineralien verloren gehen…. Mir geht es eins zu eins genauso ‍♀️. Falls dazu jemand etwas weiß, nur her mit den Aussichten, die mir vielleicht Kraft geben, diese Phase mit Anstand und Würde und mehr Gelassenheit durchzustehen. Dieses Kribbeln ist mittlerweile innerhalb der letzten drei Monate in Brennen, teilweise Stechen in den Unterschenkeln übergegangen und zeitweise hatte ich eine Muskelschwäche in Beinen und Armen. Geräusche und Gerüche empfinde ich auch sehr viel mehr als noch vor ca. Prima, dachte ich…ja, zu früh gefreut. Hoffe hier auf Tips und Hilfe Hallo , oh wei, ich bin auch mitten drin. Hallo Rose ! Damit geht es mir so schlecht. Ich habe seit ca 10 Jahren Probleme mit der Schilddrüse. Ich weiß nicht wie alt du bist aber ich kenne das auch alles und es ist manchmal auch nicht einfach. Ich kann definitiv nicht auf das Auto verzichten, und dann muss ich noch etwa 20 Jahre im Laden stehen und arbeiten. Hitzewallungen und Knochen schmerzen und einer Panikattacke. Bin 46 habe 7 Kids seit 6 Jahren keine Gebärmutter mehr. spazieren (eher schnell). Ich bin froh dieses Forum gefunden zu haben, man erkennt sich wirklich in vielen wieder. Wenn ja, wie lange hält sowas an? Sonst habe ich nichts mit hitzewallungen jetzt habe ihn eine Regel seit 3 Monaten nicht gesehen. Kribbeln in de Fingerspitzen. Mir hilft es sehr ! Tammi. Und dann noch dieses Ziehen im Unterleib, so als ob man seine Tage bekommt, die aber gar nicht mehr kommen. Bei einer Tachykardie beträgt die Herzfrequenz mehr als 100 Herzschläge pro Minute. Manche Tage fühle ich mich wie 80. Michaela. Die Füsse sind manchmal sehr schmerzhaft, die brennen. Hitzewallungen hab ich zum Glück nicht, liegt wahrscheinlich doch am Jahrzehnte langen Verzehr von Sojajoghurt. Ich leide sehr unter starkem Schwitzen, Wassereinlagerungen im ganzen Körper und „Wanderschmerzen“….überwiegend in den Füssen, die sehr stark schmerzen und brennen sodass ich kaum weitere Strecken gehen kann. Habe mich nun ausführlich mit Aminosäuren (hat oben schon mal jemand in einem Beitrag erwähnt) B-Vitaminen, D-Vitamin und Omega3 beschäftigt. Das Gefühl nichts zu schaffen oder besser gesagt alles überfordert einen. Aber als Nebenwirkung hatte ich dann Verstopfung und leichtes Stechen im Oberbauch bekommen!